Thể hình & tập luyện Pilates

Nắm bắt cuộc cách mạng Pilates: Đi sâu vào bộ sưu tập các bài tập Pilates được tuyển chọn hứa hẹn sẽ rèn luyện cơ thể bạn, tăng cường tính linh hoạt và tăng cường sức mạnh cốt lõi của bạn. Từ các nguyên tắc cơ bản của Mat Pilates đến Wall Pilates cải tiến, ứng dụng của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng chuyển động một cách chính xác và cẩn thận, đảm bảo hành trình tập thể dục của bạn vừa hiệu quả vừa thú vị.

Tập thể dục phù hợp tại nhà: Nói lời tạm biệt với các bài tập chung chung. Ứng dụng của chúng tôi là nơi tập thể dục cá nhân của bạn, cung cấp nhiều bài tập thể dục tại nhà đa dạng - từ các bài tập lười biếng cho những ngày bạn cảm thấy ít động lực hơn cho đến các buổi tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) thách thức giới hạn của bạn. Với các bài tập được thiết kế đặc biệt để giảm cân, tăng cường sức mạnh cốt lõi và tập luyện chiến lợi phẩm, mỗi buổi tập là cơ hội để bạn đạt được mục tiêu thể chất.

Kế hoạch tập luyện sáng tạo: Cho dù bạn bị cuốn hút bởi cường độ tập luyện HIIT, sự duyên dáng của các bài tập barre hay mục tiêu tập luyện là tập mông và mỡ bụng, ứng dụng của chúng tôi đều có tất cả. Tham gia thử thách 56 ngày, trải nghiệm các buổi tập luyện tim mạch và tập luyện lười biếng, hoặc tận hưởng sự đơn giản của các bài tập luyện lười biếng justfit. Mỗi chương trình được thiết kế để đảm bảo bạn giảm cân, săn chắc và tăng cường sức mạnh - tất cả đều theo tốc độ của riêng bạn.

Được hướng dẫn bởi các chuyên gia: Nâng cao trải nghiệm tập luyện của bạn với sự hướng dẫn từ các huấn luyện viên thể hình ưu tú của chúng tôi. Từ kế hoạch giảm cân lấy cảm hứng từ noom cho đến chiến lược fiton và ifit, các chuyên gia của chúng tôi mang đến cho bạn các bài tập và mẹo hiệu quả nhất để đạt được mục tiêu về thể chất của bạn. Với khả năng truy cập bất kỳ lúc nào vào các bài tập và thư viện bài tập phong phú, bạn sẽ không bao giờ thiếu cảm hứng.

Đối với Phụ nữ, ứng dụng của chúng tôi tôn vinh sức khỏe của phụ nữ bằng cách cung cấp một môi trường hỗ trợ và trao quyền. Được thiết kế riêng cho nhu cầu tập thể dục riêng của phụ nữ, từ HIIT đến barre và mọi thứ ở giữa, các bài tập của chúng tôi đảm bảo bạn đang đi đúng hướng để đạt được ước mơ về thể hình của mình.

Đạt được mục tiêu giảm cân và thể hình: Tốt hơn lời khuyên về dinh dưỡng thông thường cũng như các bài tập thể dục fiton và ifit-calibre, ứng dụng của chúng tôi cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để giảm cân. Tham gia các bài tập HIIT để đốt cháy chất béo, tận hưởng những bài tập lười biếng vào những ngày ít động lực hơn và thử thách bản thân với thử thách thể lực 56 ngày của chúng tôi.

Các bài tập phù hợp với phong cách sống của bạn: Cho dù bạn thích các buổi tập tim mạch đổ mồ hôi, các bài tập giảm mỡ bụng có mục tiêu hay các bài tập xà đơn và Pilates thư giãn, ứng dụng của chúng tôi đều cung cấp nhiều tùy chọn. Với quyền truy cập bất cứ lúc nào, bạn có thể điều chỉnh việc tập luyện của mình theo bất kỳ lịch trình nào, giúp việc duy trì cam kết với hành trình tập thể dục của mình trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Tham gia cộng đồng: Ngoài việc tập luyện, ứng dụng của chúng tôi kết nối bạn với cộng đồng sôi động gồm những phụ nữ có cùng chí hướng.

SUBSCRIPTION DETAILS

Customers may choose a free 3-day trial period to evaluate the product. LifeBuddy offers monthly, 6 month and yearly subscriptions to provide you with unlimited access to LifeBuddy while you maintain an active subscription. Payment will be charged to your Google Play upon completion of your trial period if offered, or at confirmation of purchase if not. Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at either the monthly, 6 month or annual rate. You can manage your subscription by visiting the Google Play Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription.